Мечта о таблетке вечной молодости живёт в человечестве веками. Но если раньше это было фантастикой, то сегодня учёные всё чаще говорят, что мы, возможно, уже стоим на пороге реальных открытий. Конечно, чудо-капсулы, которая сразу отбрасывает десятки лет, пока не существует. Но некоторые лекарства, созданные для совсем других целей, внезапно показали способность замедлять старение клеток.
Метформин: «диабетическая» таблетка, которая заинтересовала геронтологов
Метформин десятилетиями применяли для лечения диабета 2 типа. Но со временем врачи заметили, что многие пациенты на нём выглядят и чувствуют себя моложе сверстников. Сегодня метформин называют самым перспективным кандидатом в лекарства против старения. В США уже идёт масштабное исследование, где учёные проверяют, может ли он реально замедлять старение организма.
Рапамицин: секрет из трансплантологии
Когда-то рапамицин открыли на острове Пасхи и использовали для подавления иммунитета при пересадке органов. Но потом оказалось, что он влияет на один из главных механизмов старения — путь mTOR. В экспериментах на животных рапамицин заметно продлевает им жизнь. Сегодня некоторые учёные всерьёз считают, что именно он ближе всего к званию «таблетки долголетия».
Витамины для клеток: усилители NAD⁺
С возрастом наши клетки теряют энергию, и одна из причин — падение уровня кофермента NAD⁺. Без него митохондрии, являющиеся «электростанциями клеток», начинают работать хуже. Препараты никотинамид мононуклеотид (NMN) или никотинамид рибозид (NR) сейчас активно изучаются. В рекламе их часто называют «витаминами молодости», и в этом есть доля правды.
Сенолитики: уборщики старых клеток
С возрастом в организме накапливаются старые клетки, которые уже не работают как надо, но и не умирают. Они могут мешать обновлению тканей, провоцировать воспаления и ускорять старение тканей. Сенолитики — это новая группа препаратов, которые помогают таким клеткам «уйти по-хорошему». В лабораториях они уже показали впечатляющий эффект: у животных улучшалась работа сердца, сосудов и даже память.
Продукты, содержащие натуральные сенолитики
Некоторые сенолитики можно получить с обычной едой. Например, кверцетин есть в луке и яблоках, фисетин — в клубнике и хурме, а куркумин — в куркуме. . Это, пожалуй, самый безопасный и естественный способ биохакинга — без таблеток и сложных схем, просто через полезную еду.
Аспирин и статины: старые знакомые с новым лицом
Порой источником долголетия оказываются не модные таблетки, а старые проверенные препараты. Например, аспирин в маленьких дозах снижает воспаление, а статины уменьшают воспаление в сосудах и улучшают их работу. И хотя их не называют омолаживающими средствами, учёные считают, что именно они могут косвенно продлевать жизнь.
70-летний профессор медицины из США признался журналистам, что сам принимает метформин, хотя диабетом не страдает. «Я хочу быть в числе первых, кто узнает, работает ли он против старения», говорит он. Это, конечно, эксперимент, и врачи предупреждают: повторять за ним не стоит. Но сам факт показывает: интерес к таблеткам молодости огромный даже среди учёных.
Сегодня наука всерьёз рассматривает лекарства как инструмент против старения. Но пока все исследования находятся в процессе, и назначать себе такие препараты без врача точно не стоит. А вот правильное питание, движение и здоровый сон — это уже доказанные «лекарства» от старения, доступные каждому.
