Автор: Alex

Существуют ли продукты полезные для зрения и какая диета поможет поддержанию здоровья глаз? Многие из нас воспринимают хорошее зрение как должное. Это так пока мы молоды, но  с возрастом зрение ослабевает, глаза подвергаются множеству проблем, таких как глаукома, катаракта, дегенерация желтого пятна и сахарный диабет 2 типа, при котором органы зрения страдают в первую очередь. От чего страдает зрение в первую очередь Вредные привычки, появляющиеся с годами, увеличивают шансы развития заболеваний глаз. Особенно это касается курильщиков. Цианиды и никотин, содержащиеся в табачном дыме, наносят сильнейший удар по кровеносной системе. От…

Далее...

Не хотите стареть — ешьте яблоки, они очень полезны. Не даром англичане называют яблоко лучшим доктором. Во многом это правда. Регулярное потребление яблок на треть снижает риск развития диабета второго типа и способствует укреплению иммунитета. А также защищает от многих видов рака, очищает кишечник от токсинов, помогает контролировать вес и выводить холестерин. Звучит впечатляюще, не так ли? А недавно британские специалисты, работающие в Институте исследования пищевых продуктов, выступили с утверждением, что при регулярном употреблении яблок человек может омолодить свой организм, и даже значительно продлить жизнь. Свойства эпикатехина В чем же уникальность…

Далее...

Когда речь идет о том, сколько должен весить мужчина, принято вспоминать поговорку: «Хорошего человека должно быть много»! Вес для мужчины имеет значение. Так уж повелось, что упитанные мужчины у нас ценятся больше, чем худые. Мужской животик ассоциируется со здоровьем и обеспеченностью, а худоба с бедностью и болезнями. Это одна из причин, по которой женщины предпочитают мужчин «в теле», но она не единственная. Что важнее — нравиться женщинам или быть здоровым Был проведен опрос среди женщин, в процессе которого им предъявлялись фотографии мужчин разной комплекции, среди которых женщины должны были выбрать…

Далее...

Сегодня в мире не осталось ни одной страны, где средняя продолжительность жизни мужчин была бы выше, чем у женщин.Разрыв между этими показателями в разных странах различный. В некоторых восточных странах он составляет всего 2 года, где–то 7-8 лет, в России жизнь мужчин в среднем короче на 5-6 лет. И хотя, по-статистике, каждые полвека общая продолжительность жизни увеличивается на 10 лет и сегодня во многих странах мужчины уже живут в среднем до 80 лет, тем не менее женщины все равно опережают. Почему природа допускает такую дискриминацию? И природа ли в этом…

Далее...

Важность употребления продуктов, выводящих холестерин, подтвердило очередное исследование американских ученых, которые изучали физиологию медведей. Оказалось, что к началу зимней спячки у всех медведей уровень холестерина в крови просто зашкаливает. Происходит это потому, что перед спячкой медведи стараются нагулять как можно больше подкожного жира, так как во время спячки температура их тела снижается, а накопленный жир не дает им замерзнуть в берлоге. Однако, через месяц-полтора после спячки от холестерина в их крови и от атеросклероза, образовавшегося во время спячки, не остается даже и следа и вот почему: Какие продукты включить в…

Далее...