Stoman

В то время как любой вид упражнений лучше, чем ничего, было установлено, что ходьба для мужчин имеет ряд важных преимуществ, связанных с повышением иммунитета и улучшением кровоснабжения области малого таза. Ходьба снижает риск развития эректильной дисфункции и рака простаты После 50 лет риск развития половой слабости у мужчин повышается на 5% каждый год. Исследования показали, что регулярные занятия ходьбой в быстром темпе отодвигают развитие эректильной дисфункции более чем на 10 лет. Мужчины, которые ходят регулярно и много, реже страдают нарушением эректильной функции — это факт.Учитывая высокую стоимость лечения нарушения эрекции, хорошая…

Далее...

Зеленые неспелые помидоры содержат томатидин – вещество, которое способно предотвращать сокращение массы мышц, связанное с голодовкой, низким уровнем физической активности, онкологическими заболеваниями, старческой саркопенией. Саркопения — это катаболический процесс, при котором уменьшается мышечная масса и развивается слабость мышц. Этот процесс начинается в 35-40 лет, и к 70 годам мы уже теряем около 30 процентов мышечной ткани, которая продолжает снижаться с каждым годом. Атрофия мышц серьезно усложняет жизнь людям, делая их немощными. Впрочем, саркопении подвержены и сравнительно молодые люди, которые мало двигаются и ничего не делают для сохранения и восстановления мышечной…

Далее...

Небольшой синяк без лечения исчезает за 7-10 дней. При обширной площади повреждения рассасывание может затянуться на более длительный период. В тяжелых случаях нужно обращаться в больницу, так как большое количество скопившейся крови под кожей, может вызвать нагноение и её нужно удалить. Если вы уверены, что кровоподтек не сопровождается возможным повреждением внутренних органов или сотрясением мозга, не вызывает сильной боли, не пульсирует, можно начать лечение самостоятельно. Основным средством для исцеления синяка сразу после случившегося является лёд. Охлаждение способствует сужению сосудов и уменьшает область распространения гематомы. Оберните лед в ткань и приложите к…

Далее...

Как сохранить молодость мужчине?Проблема старения человечества достаточно остро стояла во все времена и эпохи. Девушки сходят с ума, покупая дорогостоящую косметику, проводят уйму времени в спортзалах, занимаясь своим внешним видом. накоплено множество способов, но если женщины обладают чувством избирательности в этом вопросе от природы, то мужчины склонны пробовать всё подряд из огромного списка предложенных «рецептов». Что ж, попробуем вспомнить советы врачей и включить логику, дабы выбрать только нужное и полезное для сильного пола.   Cекреты молодости для мужчин 1. Во-первых, тщательно следите за кожей вокруг глаз, ведь именно она наиболее нежна…

Далее...

Что делать, когда угоняют машину? Мать-одиночка из Миссури дождалась маленького чуда. Когда она делала покупки в супермаркете, ее автомобиль был украден вместе телефоном, который находился внутри. Женщина написала вору настолько трогательные смс-сообщения, что тот вернул машину несколько часов спустя. Меган Браттен, воспитывающая пятерых детей, как всегда пошла за покупками в супермаркет Kmart на окраине Канзас-Сити. В это время неизвестный украл с парковки ее автомобиль, который являлся единственным источником дохода ее семьи.Отчаявшаяся женщина вместо того, чтобы вызвать полицию, начала отправлять текстовые сообщения на телефон, который остался в машине.«Привет. Ты украл средство дохода…

Далее...

Как вы относитесь к глутамату? Вопрос для многих, кто подсел на чипсы, сухарики, колбасы, бульонные кубики, уже риторический. Пищевая добавка E621 — открытие прошлого века, прочно вошедшее в жизнь европейцев. Между тем, жители Китая и Японии давно открыли для себя пятый вкус и щедро приправляют свою еду глутаматом. В последнее время много говорят о вреде глутамата натрия. Некоторые ученые считают, что он вызывает наркотическое привыкание, переедание, а также учащенное сердцебиение, судороги, повреждает клетки мозга, провоцирует развитие гипертонии. Между тем, глутамат — это аминокислота, необходимая в строительстве белка, и играет важную…

Далее...

Сегодня сердечные заболевания все чаще обнаруживают у молодых и абсолютно здоровых, на первый взгляд, людей. В этом нет ничего удивительного: стрессы, неправильное питание, физически изматывающий ритм жизни, плохая экология – все эти факторы провоцируют возникновение сердечных болезней. Но самое опасное, что порой мы сами пропускаем первый звоночек, который подает нам сердце: игнорируем легкое покалывание, тяжесть в груди и другие неприятные ощущения. Не обращаем внимания, потому что часто они быстро проходят! Это большая ошибка. Вот наиболее заметные симптомы сердечных заболеваний: 1. Резкая колющая боль Кажется, будто игла вонзается в сердце. Это…

Далее...

Сегодня очень много говорят о вреде соленой пищи, но не все знают в чем именно он заключается. Все слышали, что соль откладывается в организме, задерживает воду и так далее. В поваренной соли содержится около 40 % натрия опасного для сосудов и сердца. При длительном поступлении избытков соли в организм запускается механизм развития гипертонии, что в конечном итоге приводит к сосудистым катастрофам. Поэтому и необходимо сократить её потребление. Справедливости ради нужно сказать, что натрий организму не просто нужен, а даже жизненно необходим. Он участвует в водно-солевом обмене, работе мышц и нервной…

Далее...

Повышенное давление – хроническое состояние современного человека. Но чаще всего оно преследует пожилых людей и тех, кто чувствителен к переменам погоды. Гипертоники знают названия таблеток, понижающих давление, и годами их принимают, хоть и понимают, что каждый лекарственный препарат поздно или рано негативно скажется на других органах. Так появляются следующие заболевания, которые снова лечатся медицинскими средствами. Привыкая, организм перестает реагировать на некоторые таблетки. Больные же по старой привычке все еще продолжают их принимать, даже не догадываясь, что наносят они только вред, а пользы не приносят никакой. Есть более гуманный способ снизить…

Далее...

Нет никакой гарантии, что вы не заразитесь от своего питомца какой-нибудь болезнью. Это может быть как незначительная инфекция, так и серьезное заболевание. Часто люди задают специалистам вопрос о необходимости проводить профилактические меры по борьбе с гельминтами и паразитами, проживая в одном доме с животным. Стоит ли принимать лекарства от паразитов? В большинстве своем врачи являются противниками самолечения от гельминтов. Все-таки без назначения подобные препараты принимать нельзя, они оказывают токсическое действие на организм. Для их применения нужно точно знать, от какого вида паразитов нужно избавляться. А вот своему животному лучше регулярно…

Далее...