Ни для кого не новость, что плохой сон вреден для здоровья. Однако наука продолжает находить новые негативные последствия недостатка сна. В недавнем исследовании, проведенном в Рочестере, установлено, что молодые взрослые люди, которые спят недостаточно, имеют больше брюшного жира, особенно внутри живота, вокруг внутренних органов. В эксперименте участвовали здоровые добровольцы без ожирения в возрасте от 19 до 39 лет. Их разделили на две группы: участники первой группы спали в среднем по девять часов в сутки, второй группе разрешили спать только четыре часа. Среди людей, которые спали меньше, исследователи сразу обнаружили первый…
Далее...Рубрика: Полезное
О брезгливости
В одной старой кинокартине («Укрощение строптивого») герой Адриано Челентано давил виноград в бочке ногами, соревнуясь с соседом, применявшим для этой же цели автоматическую установку. Потом сок виноградный сбраживался, превращаясь в вино. Кто-то пил его, а вместе с этим и молекулы человеческого пота, попадавшие с «ножным давлением» в сок. Что такое спирт винный? Это «кал» бактерий, перерабатывающих сахар. И эту «дрянь» употребляют люди! Не задумываясь досконально, как получается спирт. Словно муравьи, сосущие сзади тлей, вырабатывающих сладкий сок. А если подумать, то и в коровьем молоке должны быть молекулы дерьма и пота.…
Далее...