Рубрика: Здоровье

Сегодня очень много говорят о вреде соленой пищи, но не все знают в чем именно он заключается. Все слышали, что соль откладывается в организме, задерживает воду и так далее. В поваренной соли содержится около 40 % натрия опасного для сосудов и сердца. При длительном поступлении избытков соли в организм запускается механизм развития гипертонии, что в конечном итоге приводит к сосудистым катастрофам. Поэтому и необходимо сократить её потребление. Справедливости ради нужно сказать, что натрий организму не просто нужен, а даже жизненно необходим. Он участвует в водно-солевом обмене, работе мышц и нервной…

Далее...

Повышенное давление – хроническое состояние современного человека. Но чаще всего оно преследует пожилых людей и тех, кто чувствителен к переменам погоды. Гипертоники знают названия таблеток, понижающих давление, и годами их принимают, хоть и понимают, что каждый лекарственный препарат поздно или рано негативно скажется на других органах. Так появляются следующие заболевания, которые снова лечатся медицинскими средствами. Привыкая, организм перестает реагировать на некоторые таблетки. Больные же по старой привычке все еще продолжают их принимать, даже не догадываясь, что наносят они только вред, а пользы не приносят никакой. Есть более гуманный способ снизить…

Далее...

Нет никакой гарантии, что вы не заразитесь от своего питомца какой-нибудь болезнью. Это может быть как незначительная инфекция, так и серьезное заболевание. Часто люди задают специалистам вопрос о необходимости проводить профилактические меры по борьбе с гельминтами и паразитами, проживая в одном доме с животным. Стоит ли принимать лекарства от паразитов? В большинстве своем врачи являются противниками самолечения от гельминтов. Все-таки без назначения подобные препараты принимать нельзя, они оказывают токсическое действие на организм. Для их применения нужно точно знать, от какого вида паразитов нужно избавляться. А вот своему животному лучше регулярно…

Далее...

Представление об алкоголе как о снотворном было еще у лекарей прошлых веков. Его они рекомендовали своим пациентам для качественного и спокойного сна. Даже в наше время развитых технологий остались люди, по мнению которых, рюмка алкоголя — это прекрасное средство, благотворно влияющее на сон. Но современная медицина полностью опровергает факт алкоголя, как снотворного, а проводимые учеными исследования доказывают совершенно противоположное. Принятие алкоголя за ужином не только лишает полноценного сна, но и несет в себе риск для здоровья. В первую очередь исследования доказали тот ущерб, который оказывает алкоголь на мышцы носоглотки. Спиртное…

Далее...

Взрослый человек нуждается в среднем в 8 часах сна ежедневно. Тем не менее, многие из нас имеют проблемы с засыпанием. Бессонница затрагивает миллионы людей во всем мире. Из-за недосыпания у человека возникает риск развития различных заболеваний. Часто у людей страдающих бессонницей наблюдаются заболевания сердца, ожирение, слабая иммунная система. К счастью вы можете улучшить ваш сон, не прибегая к помощи лекарственных препаратов. Секрет здорового сна кроется в вашем рационе питания. Из всего многообразия продуктов можно выделить 7 продуктов для лучшего сна. 1. ОвсянкаОвсянка — это отличная еда перед сном, так как…

Далее...

Представьте — вы просыпаетесь после праздника, сопровождающегося повышенной алкогольной нагрузкой, все ваше тело болит, в голове стук, в желудке неприятное ощущение вспенивания, вы медленно открываете глаза и видите, что комната вращается… Всем этим вы обязаны отравлению продуктами разложения алкоголя. Самое время прибегнуть к фармподдержке для снятия похмельного симптома, но что делать, если лекарств в доме не оказалось, а сил идти в аптеку совсем нет? Остается единственный способ —  попытаться снять похмелье с помощью продуктов, оставшихся в холодильнике после праздника.  Домашние средства, помогающие ослабить симптомы похмелья: 1. Холодец или заливное Идеально,…

Далее...

По статистике около 75% людей, употребляющих алкоголь, хотя бы раз в жизни переживали похмельный синдром. Похмелье — не что иное, как следствие интоксикации организма алкоголем. Физические симптомы похмелья —  головная боль, усталость, тошнота, сильная жажда, повышенная чувствительность к свету и шуму, боль во всем теле, головокружение, депрессия, чувство тревоги, раздражительность. Более тяжелые симптомы алкогольного отравления — расстройства желудочно-кишечного тракта (боль в животе и рвота), сильная одышка, потливость, тремор, повышение артериального давления, спутанность сознания. Чтобы предотвратить похмелье, нужно пить медленно и в меру, так вы сможете регулировать количество потребляемого алкоголя. Кроме…

Далее...

Какого роста должен быть мужчина? Что думают женщины и каково мнение ученых… В то время как среднеарифметический рост всех мужчин планеты 165 см, американские ученые высчитали, что идеальный рост для мужчины составляет 188 см и не сантиметром меньше. Российские врачи-эндокринологи придерживаются другого мнения, они называют верхний предел нормы роста для мужчин — 182 см. Рост свыше 190 см чаще всего связан с нарушением работы гипофиза, который выделяет избыточное количество гормона роста. А рост от 2 метров (гигантизм) чреват нарушениями нормальной работы всех органов и систем и требует обязательного и своевременного…

Далее...

Какао пить — здоровым быть! Это не просто удачный слоган  — это истина, подтвержденная тысячами исследований, которые продолжаются и по сей день. В качестве лекарства какао использовалось еще во времена ацтеков и майя. В средние века оно было завезено в Европу и, согласно сохранившимся рукописям, его применяли для лечения более 100 недугов. Сегодняшние исследования подтверждают целебные свойства какао. Ученые из Корнельского университета утверждают, что чашка этого пенного напитка — лучший способ насытить организм антиоксидантами, которые защищают нас от старения, рака и сердечных болезней. Вы скажете, что какао вполне можно заменить…

Далее...

Существуют ли продукты полезные для зрения и какая диета поможет поддержанию здоровья глаз? Многие из нас воспринимают хорошее зрение как должное. Это так пока мы молоды, но  с возрастом зрение ослабевает, глаза подвергаются множеству проблем, таких как глаукома, катаракта, дегенерация желтого пятна и сахарный диабет 2 типа, при котором органы зрения страдают в первую очередь. Вредные привычки, появляющиеся с годами, увеличивают шансы развития заболеваний глаз. Особенно это касается курильщиков. Цианиды и никотин, содержащиеся в табачном дыме, наносят сильнейший удар по кровеносной системе, сосуды закупориваются, что в конечном итоге может привести…

Далее...